Livro #Um Dia Sem Reclamar

#Um Dia Sem Reclamar é um livro de autoajuda escrito por Davi Lago e Bruno J. Gimenes, lançado em 2017. O livro propõe um desafio: passar um dia inteiro sem reclamar.

Os autores defendem que a reclamação é um hábito negativo que nos impede de sermos felizes. Eles apontam que, quando reclamamos, estamos nos concentrando nos problemas e não nas soluções. Isso nos leva a uma visão negativa do mundo e nos torna mais propensos ao estresse e à depressão.

O livro é dividido em duas partes. A primeira parte, chamada "O poder da reclamação", explica os efeitos negativos da reclamação. A segunda parte, chamada "Como parar de reclamar", oferece dicas e exercícios para superar esse hábito.

#Um Dia Sem Reclamar é um livro inspirador que pode ajudar o leitor a mudar sua atitude e a viver uma vida mais feliz.

Alguns temas abordados no livro:

• Reclamação
• Felicidade
• Otimismo
• Positividade
• Autoconhecimento

Resenha:

#Um Dia Sem Reclamar é um livro bem escrito e inspirador. Os autores apresentam uma abordagem clara e objetiva para superar o hábito da reclamação.

Alguns destaques do livro:

• Os autores oferecem dicas e exercícios práticos que podem ser aplicados imediatamente.
• O livro é inspirador e motiva o leitor a mudar sua atitude.

Conclusão:

#Um Dia Sem Reclamar é um livro que vale a pena ser lido. É uma ótima fonte de inspiração e motivação para quem deseja ser mais feliz.

Conteúdo

1 Livro #Um Dia Sem Reclamar